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고혈압, 고지혈증으로 고생하는 40대 이상 주목! 식단으로 심혈관 건강 잡는 5가지 비법.
건강식단

고혈압, 고지혈증으로 고생하는 40대 이상 주목! 식단으로 심혈관 건강 잡는 5가지 비법.

고혈압, 고지혈증, 심근경색... 😨 혹시 당신의 이야기인가요?  무서운 심혈관 질환, 현대인의 건강을 위협하는 주범이죠. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는  매일 먹는 음식으로 심장과 혈관을 튼튼하게 …

다있구만 7/18/2025
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식물성 기름의 왕좌! 올리브오일효능 5가지: 뇌부터 심장까지 '기적의 변화' 시작!
심장건강

식물성 기름의 왕좌! 올리브오일효능 5가지: 뇌부터 심장까지 '기적의 변화' 시작!

🫒 이 작은 열매에 숨겨진 비밀?  올리브와 올리브유의 놀라운 효능을 아시나요? 지중해 사람들의 장수 비결이자 WHO와 AHA가 극찬하는 '슈퍼푸드'의 비밀을 파헤쳐 드립니다. 오늘부터…

다있구만 7/02/2025
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심근경색, 당신의 생명을 위협하는 갑작스러운 위험! 미리 알아두고 예방하세요
건강정보

심근경색, 당신의 생명을 위협하는 갑작스러운 위험! 미리 알아두고 예방하세요

혹시 심근경색이 여러분들과는상관없는 이야기라고 생각하고 계시나요? 보통, 많은 분들이 심근경색은 나이 든 사람들만 걸리는 병으로 여기곤 하는데요. 혹시 알고 계시나요? 최근에는 젊은 층에서…

다있구만 9/03/2024
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