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콜레스테롤, 무조건 낮추는 게 아니다? 좋은 콜레스테롤을 높이는 진짜 비법 공개!
건강한식습관

콜레스테롤, 무조건 낮추는 게 아니다? 좋은 콜레스테롤을 높이는 진짜 비법 공개!

"나쁜 콜레스테롤 LDL, 좋은 콜레스테롤 HDL! 당신의 혈관은 안녕하신가요?"  혈관 건강의 핵심, LDL/HDL 콜레스테롤 정상수치 기준부터 효과적인 관리법까지, 건강한 삶을…

다있구만 7/25/2025
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과일도 '약'이 된다! 혈관 노폐물 제거에 탁월한 슈퍼 과일 5가지
사과

과일도 '약'이 된다! 혈관 노폐물 제거에 탁월한 슈퍼 과일 5가지

혈관 건강에 대한 염려가 있으신가요? 우리 몸의 혈관은 전신에 영양분과 산소를 공급하는 중요한 통로이므로 깨끗하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 과일은 단순한 디저트를 넘어 혈관 속 노폐물을 청소하…

다있구만 7/19/2025
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혹시 당신도 '콜레스테롤은 무조건 나쁘다'고 오해하고 있나요? 지금 바로 진실을 확인하세요!
나쁜콜레스테롤

혹시 당신도 '콜레스테롤은 무조건 나쁘다'고 오해하고 있나요? 지금 바로 진실을 확인하세요!

콜레스테롤, 무조건 나쁘다? 😮  사실 콜레스테롤은 생명 유지에 필수적인 영양소이며,  '나쁜 콜레스테롤'이라는 말은 오해 입니다. 서울대병원 이승훈 교수님의 설명으로 콜레스테롤의 진짜 역…

다있구만 7/17/2025
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