건강백과

🌿 당뇨콩 루피니빈, 혈당 잡고 다이어트까지! 먹기 전 '이것' 꼭 확인하세요! ⚠️  최근 슈퍼푸드로 뜨거운 루피니빈! '당뇨콩'이라 불릴 만큼 혈당 조절에 탁월하고…

"목이 칼칼하고 기침이 콜록콜록? 도라지가 답입니다!" 🌿  환절기나 미세먼지 가득한 날, 목이 따갑고 기침이 멈추지 않아 답답하셨나요? 😓 오늘은 우리 조상들의 지혜가 담긴 천연 기…

식사 후에 이것 마시면 혈당도 잡히고 당뇨도 사라져요!  당뇨는 식후 혈당이 급격히 치솟는 현상이 반복될 때 췌장에 부담을 주어 발생하기 쉽습니다. 하지만 식사 후에 단 한 잔의 우엉차만 꾸준히 마셔도 혈…

🍵 밥 먹고 이거 마시면 혈당 '뚝'? 당뇨 환자 주목!  식사 후 혈당 폭주, 이제 그만! 췌장을 보호하고 혈관 손상을 막는 기적의 차 5가지 전격 공개! 식단만으로 부족했다면, 이 …

맛과 건강을 동시에 잡는 슈퍼 채소, 아스파라거스!  간 해독부터 다이어트, 노화 방지까지 놀라운 효능과 함께 꼭 알아야 할 부작용까지 완벽하게 해부해 드립니다.   예전에는 서양 요리에…