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의사들이 추천하는 콜레스테롤 관리 비법! 이 5가지 음식과 습관을 꼭 기억하세요.
견과류

의사들이 추천하는 콜레스테롤 관리 비법! 이 5가지 음식과 습관을 꼭 기억하세요.

콜레스테롤 수치 때문에 걱정되시나요?  '나쁜' LDL 콜레스테롤은 낮추고 '좋은' HDL 콜레스테롤은 높이는  최고의 음식 5가지와 실천 가능한 생활 습관 을 공개합니다! …

다있구만 7/19/2025
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고혈압, 고지혈증으로 고생하는 40대 이상 주목! 식단으로 심혈관 건강 잡는 5가지 비법.
건강식단

고혈압, 고지혈증으로 고생하는 40대 이상 주목! 식단으로 심혈관 건강 잡는 5가지 비법.

고혈압, 고지혈증, 심근경색... 😨 혹시 당신의 이야기인가요?  무서운 심혈관 질환, 현대인의 건강을 위협하는 주범이죠. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는  매일 먹는 음식으로 심장과 혈관을 튼튼하게 …

다있구만 7/18/2025
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