건강백과

"내 심장은 지금 괜찮을까? 맥박으로 읽는 건강 신호! ❤️‍🩹"  우리 몸의 심장은 끊임없이 움직이며 생명을 유지합니다. 이 심장의 박동, 즉  맥박은 단순히 숫자가 아닌 당신의 건…

꿀 같은 낮잠? 😴 당신의 몸속 '죽음의 시계'를 돌리고 있을지도!  혹시 오늘도 점심 식사 후 나른함에 못 이겨 낮잠에 빠지셨나요? 특정 낮잠 습관이 조기 사망 위험을 높일 수 있다는 …

🚨 심장 환자, 운동하면 오히려 위험하다는 오해? 가장 중요한 위험인자는 바로 '운동 부족'입니다!  "심장 혈관 환자는 운동하면 위험할 거야." 많은 심장 질환 환자…