건강백과

"당뇨병 관리, 식단부터 시작하세요."  혈당을 급격히 올리는 음식 7가지를 알아보고, 건강한 식습관을 통해 혈당을 안정적으로 관리하는 방법을 알려드립니다. 당뇨병은 단순히 …

몸이 자꾸 붓고 피곤하다면?  소리 없는 장기, 신장에 문제가 생겼을 수도 있어요. 신부전의 증상부터 예방까지, 내 신장 건강을 지키는 비법을 지금 바로 확인해보세요! 혹시 이유 없이 몸이 붓…

🚨 통풍 환자라면 '절대 금지'! 반드시 피해야 할 음식 5가지  갑작스러운 발가락 통증, 칼로 찌르는 듯한 극심한 고통의 정체는 바로 통풍일 수 있습니다. 통풍은 식이 조절만 잘해도 충분…