건강백과

오늘은 최근 예능 '육아인턴'에서 몰라보게 좋아진 안색으로 화제가 된 방송인 이경규 씨의 건강 비결을 파헤쳐 보려 합니다. 65세의 나이에도 불구하고 "피부가 좋아졌다"는 찬사를…

밤마다 양을 세어도 잠이 오지 않아 괴로우신가요? 보통 잠을 못 자면 스트레스나 뇌의 문제라고만 생각하기 쉽습니다. 하지만 최근 의학계에서는 불면증의 진짜 범인을 '장'에서 찾고 있는데요. 오늘은 신…

꿀 같은 낮잠? 😴 당신의 몸속 '죽음의 시계'를 돌리고 있을지도!  혹시 오늘도 점심 식사 후 나른함에 못 이겨 낮잠에 빠지셨나요? 특정 낮잠 습관이 조기 사망 위험을 높일 수 있다는 …