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칼슘만 먹는다고 뼈 튼튼? 비타민K2 없으면 독(毒)될 수도 있다는 충격 진실!
골다공증

칼슘만 먹는다고 뼈 튼튼? 비타민K2 없으면 독(毒)될 수도 있다는 충격 진실!

"피가 굳는 데만 필요한 거 아니었어?" 🤔 비타민K의 숨겨진 능력, 뼈부터 심장까지 지킨다!  비타민K, 단순히 '피 멎게 하는' 영양소로만 알고 계셨나요? 사실 비…

다있구만 7/08/2025
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밤마다 쥐 나고 피로하면 의심! 임산부 칼슘 부족 증상부터 똑똑한 섭취법까지!
골다공증

밤마다 쥐 나고 피로하면 의심! 임산부 칼슘 부족 증상부터 똑똑한 섭취법까지!

🤰 예비 엄마들 주목! '뼈 도둑' 칼슘 부족, 당신과 아기의 미래를 위협한다?  임신 중 칼슘은 선택이 아닌 필수! 엄마와 아기 모두의 건강한 미래를 위한 칼슘 섭취 가이드를 확인…

다있구만 7/02/2025
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아무리 먹어도 효과 없는 비타민D? 마그네슘 부족이 원인일 수 있습니다
건강 기능 식품

아무리 먹어도 효과 없는 비타민D? 마그네슘 부족이 원인일 수 있습니다

비타민D 혈중 농도, 왜 오르지 않을까요? ☀️🧐  비타민D 보충제를 섭취해도 혈중 농도가 충분히 상승하지 않거나 효과를 체감하지 못하는 경우, 이는  마그네슘 부족  때문일 수 있습니다. 비타민D의…

다있구만 6/13/2025
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