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고혈압, 고지혈증으로 고생하는 40대 이상 주목! 식단으로 심혈관 건강 잡는 5가지 비법.
건강식단

고혈압, 고지혈증으로 고생하는 40대 이상 주목! 식단으로 심혈관 건강 잡는 5가지 비법.

고혈압, 고지혈증, 심근경색... 😨 혹시 당신의 이야기인가요?  무서운 심혈관 질환, 현대인의 건강을 위협하는 주범이죠. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는  매일 먹는 음식으로 심장과 혈관을 튼튼하게 …

다있구만 7/18/2025
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피부 트러블, 관절통, 만성 피로의 원인? 염증을 뿌리 뽑는 효과 좋은 음식 5가지!
강황

피부 트러블, 관절통, 만성 피로의 원인? 염증을 뿌리 뽑는 효과 좋은 음식 5가지!

몸속 염증, 방치하면 큰일나요!  피부 트러블, 관절통, 만성 피로의 원인인 염증을 뿌리 뽑는 효과 좋은 음식 5가지와 생활 습관을 지금부터 꼭 챙기세요! 🥦🐟 혹시 이유 없이 몸이 쑤시고 아프거…

다있구만 7/09/2025
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밤마다 욱신거리던 염증 통증, '이 음식'을 먹고 사라졌습니다. 왜냐하면...
강황

밤마다 욱신거리던 염증 통증, '이 음식'을 먹고 사라졌습니다. 왜냐하면...

몸속 '염증 폭발'을 막는 최고의 음식 5가지와 생활 습관! 🔥  눈에 띄지 않게 건강을 위협하는 만성 염증, 이제 걱정 마세요! 염증 진정에 탁월한 음식과 실천 가능한 생활 습관으로 건강…

다있구만 7/08/2025
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피부, 기억력, 체력 '모두' 젊어진다! 노화 늦추는 생활 습관 & 항산화 꿀팁 5가지!
건강 습관

피부, 기억력, 체력 '모두' 젊어진다! 노화 늦추는 생활 습관 & 항산화 꿀팁 5가지!

⏰ 혹시 당신의 '노화 시계'가 빠르게 돌고 있나요? 응급의학과 전문의가 추천하는 항산화 푸드 & 꿀팁 5가지! 🍇  피부가 푸석해지고, 기억력이 깜빡이고, 계단 오르기가 버겁다…

다있구만 7/03/2025
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