건강백과
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뚱뚱해도 건강할 수 있을까? 몸무게는 많이 나가지만 건강 지표가 정상인 '건강한 비만인'의 놀라운 비밀을 파헤쳐 봅니다. 단순히 숫자만 보고 방심하면 안 되는 이유와 함께, 진짜 건강을…
🏋️♀️ "몸무게는 잊어라!" 남자, 여자 체지방률, 이 수치 모르면 평생 후회한다?! 몸무게는 그만! 남자/여자 정상체지방률부터 건강한 체지방률을 유지해야 하는 이유, 그리…
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