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다들 비싼 수면제 찾을 때, 이 사람들은 매일 '이것'으로 꿀잠 자고 있었다! (마그네슘의 비밀)
근육 경련

다들 비싼 수면제 찾을 때, 이 사람들은 매일 '이것'으로 꿀잠 자고 있었다! (마그네슘의 비밀)

"눈꺼풀이 파르르~ 이거 혹시 나만 그래?" 😱 마그네슘 부족, 당신의 '숨은 결핍'일 수도!  잦은 눈 떨림, 밤마다 찾아오는 쥐, 아무 이유 없이 불안하고 피곤하다…

다있구만 7/08/2025
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잠 못 자고 불안하다면? 당신 몸이 마그네슘을 외치고 있는 증상 8가지
고혈압

잠 못 자고 불안하다면? 당신 몸이 마그네슘을 외치고 있는 증상 8가지

"나 혹시 마그네슘 부족?" 🚨 몸이 보내는 위험 신호, 놓치지 마세요! 🌱  요즘 들어 몸이 찌뿌둥하고 피곤하시다고요? 혹시 밤에 잠을 잘 못 주무시거나, 자꾸만 근육 경련이…

다있구만 6/17/2025
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눈 떨림, 만성 피로? 마그네슘 부족 시그널! 마그네슘 많은 음식 10가지로 해결
귀리

눈 떨림, 만성 피로? 마그네슘 부족 시그널! 마그네슘 많은 음식 10가지로 해결

눈꺼풀 파르르~ 마그네슘 부족 신호, 혹시 놓치고 계신가요? 😟  피로, 불면, 근육 경련... 이 모든 것이 마그네슘 부족 때문일 수 있다는 사실! 우리 몸에서 300가지 이상의 효소 작용에 관여하는 …

다있구만 6/15/2025
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